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Polar - So einfach ist Fitness
Mein persönlicher Ausdauertrainer
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| Verlag: |
Rowohlt Taschenbuch Verlag |
| Autor: |
Ole Petersen |
Buchart:
Seitenzahl:
Erschienen:
ISBN-10:
ISBN-13:
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Softcover
144
08/2002
3499610248
9783499610240
Preis: 9,95 EUR
 
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Rückentext
Die Polar-Herzfrequenzuhren sind die erfolgreichsten und besten Trainingsbegleiter für Ausdauer und Gesundheitssport. Dieses Buch präsentiert für Leistungssportler, Fitnesssportler sowie Wellness- und Freizeitsportler die wirklich besten Programme und Trainingsbegleittipps, um mit dem richtigen Aufwand den richtigen Effekt zu erzielen: Leistungssteigerung, Fatburning, Gesundheit. Nur mit Herzfrequenzmessern ist optimales Ausdauer- und Gesundheitstraining möglich. Erfolgsautor Ole Petersen, selbst Rekordhalter im Doppel-Ironman, zeigt, wie es geht.
Der Autor:
Ole Petersen, dänischer Abstammung, studierte Betriebswirtschaft in Düsseldorf. Er war im Vertrieb, Export und der Werbung tätig und leitete mehrere Jahre ein mittelständisches Unternehmen mit 130 Mitarbeitern. Heute führt er zusammen mit Dr. med. Hansruedi Egger in Winterthur ein auf Gesundheitsförderung und Leistungsdiagnostik spezialisiertes Unternehmen, das firmenintern Fitness-Management-Seminare anbietet. Bekannt ist Petersen auch als Autor folgender Titel: "Marathon", "Ironman" und "Gesundheit ist Chefsache".
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