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  Inhaltsverzeichnis
Ihre Meinung |
Mineralien - das Erfolgsprogramm
Hochleistungsstoffe für Nerven und Gehirn
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| Verlag: |
Heyne |
| Autor: |
Dr. Ulrich Strunz, Andreas Jopp |
Buchart:
Seitenzahl:
Erschienen:
ISBN-10:
ISBN-13:
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Softcover
221
09/2003
3453869281
9783453869288
Preis: 20,00 EUR
 
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Rückentext
- Gewusst wie: Die Nervenminerale - Magnesium und Kalzium - machen Ihre Nerven leistungsfähig.
- Problemlöser: So halbieren Sie mit Zink die Erkältungsdauer und aktivieren das Immunsystem.
- Hochaktuell: Übersäuert? Mineralstoffreich essen macht basisch. Kein Problem mit den richtigen Lebensmitteln.
- Wir recherchieren, Sie profitieren: Selen ein potenter Krebsschutz. Die Vitamine A-C-E kennt jeder. Mangan, Zink und Selen sind genauso wichtig für den Zellschutz.
- Ratgeber: Die Osteoporoselawine. Jeder 3. Deutsche bekommt Osteoporose. Neu: Kalzium allein macht keine bruchfesten Knochen. Welche Helfer braucht Kalzium?
- Harte Fakten: Die Hochdruckgesellschaft. Jeder 5. Deutsche hat Bluthochdruck. Neue Studien: Kaliumreich essen senkt den Hochdruck und halbiert das Schlaganfallrisiko.
- So entgiften Sie! Mineralstoffe entsorgen schädliches Blei, Kadmium, Quecksilber und andere Schwermetalle aus dem Körper.
- Teuer: Jeder 3. Deutsche hat ei Euro kostet der Jodmangel pro Kopf. Eine Milliarde Euro kostet der Jodmangel pro Jahr.
- Praktisch: Mineralien tanken - Welche Lebensmittel haben am meisten?
- Service: Mineralstoffe kaufen - So sparen Sie Geld, erkennen Produktqualität und 'vermeiden Überdosierungen.
+++ Mehr Biostoffe: das Geheimnis der Langlebigen
Bis zu 80% der Erkrankungen resultieren aus falscher Ernährung. Leben Sie um Jahre länger!
+++ Aus dem Inhalt
Die Mineralien
Kalzium
- Warum brauchen Kinder zusätzliches Kalzium?
- Antiaging für die Knochen mit Selbstcheck
- So vermindern Sie Allergien mit Kalzium
- Kalzium neuer Schutz vor Darmkrebs
Magnesium
- Das Nervenmineral gegen Stress und für guten Schlaf
- Mehr Energie: Wie hoch sollten Ihre Magnesium-Blutwerte sein?
- Ausgetestet: Magnesium gegen Migräneattacken
- Studien: Magnesiumreiches Mineralwasser gegen Schlaganfall
- Magnesium vermindert das Diabetesrisiko um ein Drittel
Kalium
- 33 Studien: Kalium senkt den Blutdruck ohne Medikamente
- Ein Drittel weniger Schlaganfälle mit kaliumreichen Obst und Gemüse
- Rezepte: Kaliumreiche frische Säfte
- Günstiger pH-Wert: Entsäuern einfach gemacht
Natrium
- Gewicht verlieren durch weniger Salz?
- Diese Lebensmittel mit verstecktem Salz steigern Ihren Blutdruck
+++ Wir essen uns krank und wollen durch Medizin gesund werden
+++ Aus dem Inhalt
Die Spurenelemente
Selen
- Nahrung fürs, Gehirn: Selen aktiviert Botenstoffe
- Optimaler Zell- und Krebsschutz mit Selen
- Wie hoch sollten Ihre schützenden Selen-Blutwerte sein?
- So entsorgt Selen Quecksilber von Amalgamplomben
Zink
- Manager über 300 Enzyme für einen aktiven Stoffwechsel
- So vermindern Sie mit Zink die Erkältungszeit
- Zink für das Hormonsystem
Eisen
- Wirksam gegen Müdigkeit bei Frauen und Leistungsabfall bei Sportlern
- Wie hoch sollten Ihre Eisenspeicherwerte für gute Leistung sein?
- Vorsicht: zu viel Eisen bei Männern und älteren Menschen
Jod
- 95% der Deutschen haben Jodmangel
- Selbstcheck: Haben Sie Schilddrüsenprobleme?
- So vermeiden Sie einen Kröpf
- Jod - Energiefunke für jede Körperzelle und fürs Gehirn.
Fluor
- So vermindern Sie Karies um ein Drittel mit zusätzlichen Fluoridgelen
- Lohnt fluoridiertes Salz gegen Karies?
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Die Lauf-Diät
