 |
  Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Rezensionen
Ihre Meinung |
Das kleine ABC der Sportverletzungen
Ursachen - Abhilfe - Vorbeugung
|
| Verlag: |
WESSP |
| Autor: |
Dr. Thomas Wessinghage |
Buchart:
Seitenzahl:
Erschienen:
ISBN-10:
ISBN-13:
|
Softcover
94
08/2001
3934651208
9783934651203
Preis: 9,65 EUR
 
* Ein neues Fenster öffnet sich. So können Sie alternativ hier weiterstöbern.
|
|
Rückentext
25 häufige Sportverletzungen werden in "Das kleine ABC der Sportverletzungen" prägnant dargestellt. Wie es zu Achillessehnenreizung, Meniskusverletzungen oder Kreuzbandriss kommt und was man im akuten Fall dagegen tun kann, erklärt der Orthopäde und ehemalige Mittelstreckenläufer Dr. Thomas Wessinghage auf anschauliche Weise. Um Sportverletzungen erst gar nicht auftreten zu lassen, gibt Wessinghage wertvolle Tipps zur Vorbeugung. Zudem zeigt er ausgesuchte Übungen zur Dehnung und Stärkung der Muskulatur.
Die alphabetische Anordnung der Sportverletzungen sowie sein handliches Format machen das Buch zu einem praktischen und übersichtlichen Ratgeber für alle Sportbegeisterten.
|
|
|
|
Die Lauf-Diät
