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Supertrainer Rücken
Die effektivsten Übungen. Schonende Programme. Wissenschaftlich getestet.
2. Auflage
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| Verlag: |
Rowohlt Taschenbuch Verlag |
| Autor: |
Wend-Uwe Boeckh-Behrens, Wolfgang Buskies |
Buchart:
Seitenzahl:
Erschienen:
ISBN-10:
ISBN-13:
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Taschenbuch
192
05/2004
3499610442
9783499610448
Preis: 9,95 EUR
 
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Rückentext
"Die besten Übungen der Welt", wie ein großes Fitnessmagazin schrieb, dies und nichts anderes präsentiert der "Supertrainer Rücken". Wissenschaftlich auf dem neuesten Stand und leicht nachvollziehbar erfahren Sie alles über das neue Muskeltraining und den richtigen Weg zu einem gesunden Rücken.
Und für jede Muskelgruppe finden Sie eine Top-Rangliste der besten Übungen. Das Supertrainer-Konzept - einmalig effektiv!
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Die Lauf-Diät
