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Rückentext
Das Basisbuch Laufen zeigt allen Läuferinnen und Läufern, worauf zu achten ist, wenn man beschwerdefrei und mit Freude laufen möchte. Hier sind sowohl eigene Erfahrungen verarbeitet wie auch Erfahrungen und Erlebnisse beim Laufen und Training mit Freizeitläufern.
Über den Autor Thomas Steffens:
Thomas Steffens (geb. 1953) läuft seit 1975 und beschäftigt sich genauso lange journalistisch mit dem Laufen. Fast 20 Jahre lang war er als Redakteur in Deutschland und der Schweiz tätig. Das Laufmagazin Runner’s World leitete er von seiner Gründung an 14 Jahre lang als Chefredakteur (bis 2007). Daneben veröffentlichte er mehrere Laufbücher und ein Buch über Triathlon. Heute ist er als freier Autor und Berater tätig und leitet den Bereich Kommunikation bei SCC EVENTS, dem Veranstalter (unter anderem) des Berlin-Marathons und des Berliner Halbmarathons.
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