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forever young - Das Leicht-Lauf-Programm
Ultralight-Lauf: locker, leicht, lächelnd. Ihr Start in ein neues Leben.
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| Verlag: |
Rowohlt Taschenbuch Verlag |
| Autor: |
Dr. Ulrich Strunz |
Buchart:
Seitenzahl:
Erschienen:
ISBN-10:
ISBN-13:
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Softcover
160
01/2006
3499610752
9783499610752
Preis: 9,95 EUR
 
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Rückentext
Regelmäßiges Laufen ist wie eine Wunderpille! Mitreißend schafft es Dr. Strunz, fast jeden von der Couch zu holen und in die Laufschuhe steigen zu lassen. Die Lektüre weckt unglaubliche Lust auf Bewegung. Und in der Tat: Laufen ist gesund, macht glücklich und zufrieden, verscheucht die Krankheiten, macht schlank - ein rundum begeisterndes Buch.
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Die Lauf-Diät
