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  Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Ihre Meinung |
Nordic Walking
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| Verlag: |
Knaur |
| Autor: |
Rosi Mittermaier, Christian und Felix Neureuther, Bernd Thurner, Christof Baur |
Buchart:
Seitenzahl:
Erschienen:
ISBN-10:
ISBN-13:
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Softcover
143
08/2004
3426641399
9783426641392
Preis: 14,90 EUR
 
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Rückentext
Auf geht's!
Wir laden Sie ein, mit uns die faszinierende Weit von Nordic Walking kennen zu lernen. Wer einmal angefangen hat, hört nie wieder auf. Versprochen! Zudem können Sie für Ihre Gesundheit nichts Besseres tun: Nordic Walking ist die effektivste Gesundheitsreform, die es gibt: Sie bekommen eine Top-Figur, schonen Ihre Gelenke, stärken Ihr Immunsystem und haben dazu jede Menge Spaß - die ideale Lebensgarantie.
An Ausrüstung brauchen Sie nicht viel: gute Schuhe, die richtigen Stöcke, Trinkflasche und schon geht's los - raus in die Natur Und das zu jeder Jahreszeit!
Extra:
Wir verraten Ihnen unsere schönsten Nordic-Walking-Gebiete für Sommer und Winter (inkl. Langlauf!) in Deutschland, Österreich, der Schweiz und Südtirol.
Die Autoren
Rosi Mittermaier
16-fache Deutsche Meisterin und 9-fache Weltcuprennensiegerin, holte 1976 bei den Olympischen Winterspielen in Innsbruck 2 x Gold (Abfahrt und Slalom), 1 x Silber (Riesensialom) und gewann als Krönung den Gesamtweltcup. Gleich dreimal wurde sie Weltmeisterin: in der Abfahrt, im Slalom und in der Kombination. Heute widmet sich die zweifache Mutter intensiv dem Thema Gesundheit. Rosi unterstützt die Förderung rheumatisch erkrankter Kinder und engagiert sich als Botschafterin der Initiative gegen Knochenschwund für Osteoporose-Patienten. Bereits 1994 veröffentlichte sie ein erfolgreiches Walking-Buch und ist eine echte Vorreiterin der Walking-Bewegung.
Christoph Baur und Bernd Thurner
Christoph Baur und Bernd Thurner sind Diplom-Sportlehrer für Prävention und Rehabilitation und arbeiten gemeinsam am Therapie- und Trainingszentrum in Friedberg/Augsburg. Sie sind erfolgreiche Autoren zahlreicher Fitnessbücher.
Christian Neureuther
Christian Neureuther war in den 70erJahren der Star im Slalom-Abfahrtslauf und gilt bis heute als Sunnyboy seiner Sportart: zwölf Deutsche Meisterschaften, sechs Weltcupsiege, drei Erfolge beim Lauberhorn-Slalom und 1979 der Sieg beim Hahnenkamm-Rennen in Kitzbühel. In der Slalom-Weltcup-Gesamtwertung erreichte er je zweimal Platz 2 und Platz 3. Heute kommentiert Christian im Fernsehen große Skiereignisse. Bereits von Kindheit an ist ihm Nordic Walking als Sportart vertraut: Sein Vater, Sportarzt und ambitionierter Bergsteiger, wusste schon früh den Einsatz von Stöcken für gesunde Gelenke zu nutzen und gilt in Insiderkreisen sogar als eigentlicher Erfinder von Nordic Walking.
Felix Neureuther
Deutschlands alpine Ski-Hoffnung. Seine Paradedisziplinen sind Riesenslalorn und Slalom (Deutscher Meister 2002/2003). Dabei hat seine Profi-Karriere im Weltcup-Zirkus gerade erst begonnen. Im Sommer ist Nordic Blading sein Favorit.
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Die Lauf-Diät
