Holle Bartosch

Holle Bartosch ist Diplom-Sportwissenschaftlerin und war über Jahre hinweg Ausdauersportlerin im Hochleistungsbereich. Von ihr erschien zuletzt der erfolgreiche Titel „NordicWalking“.

Folgende Bücher aus unserem Programm hat "Holle Bartosch" geschrieben:

Tempotraining

Für 10-Kilometer-, Halbmarathon- und Marathon-Läufer

Von:

Trainingswissenschaftliche und physiologische Grundlagen, wertvolle Tipps zur Ausrüstung, zahlreiche Trainingspläne und Tempotabellen und ein spezielles Dehnungs- und Kräftigungsprogramm.
117 Seiten (Softcover)
Erschienen: 08/2009
Preis: 14,90 € (inkl. MwSt.)