Pamela Nisevich Bede

Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer, das eigene Ziel lautet: „Das Runner‘s World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon“ liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen.
256 Seiten (Softcover)
Erschienen: 02/2017
Preis: 19,99 € (inkl. MwSt.)

Gewicht verlieren, Stress abbauen, sich im eigenen Körper rundum gut fühlen und vieles mehr: Laufen ist der einfachste und effektivste Weg dorthin. Aber wie startet man richtig durch als Laufanfänger?
240 Seiten (Softcover)
Erschienen: 12/2016
Preis: 19,99 € (inkl. MwSt.)