Marathon

Der Marathonlauf ist ein großes Ziel vieler junger und älterer Menschen. Der Lauf ist hart und kann unangenehme Folgen haben, wenn man sich nicht ausreichend vorbereitet. Damit Ihr Marathon nicht zu einem Fiasko wird, haben sich einige erfahrene Läufer hingesetzt und Ihre Erfahrungen und Tipps in Form eines Buches niedergeschrieben.