Eat. Train. Win.
Eat. Train. Win.

Eat. Train. Win.

Die perfekte Ernährung für Läufer, Triathleten und Radfahrer

Mit über 70 leistungssteigernden Rezepten

Von:

Verlag:
224 Seiten, Softcover
Erschienen 03/2017
ISBN-13: 9783742301130

19,99 (inkl. MwSt.)

Hier erhältlich

Amazon Icon Amazon.de

Dieser umfassende Ernährungsratgeber verschafft Läufern, Triathleten und Radfahrern mithilfe detaillierter Ernährungspläne und perfekt abgestimmter Rezepte die optimale Grundlage für ihren Ausdauersport.

Für die sportliche Leistung ist die Ernährung nämlich genauso wichtig wie das Training selbst und verschiedene Trainings- und Rennsituationen erfordern unterschiedliche Kombinationen von Nährstoffen.

Geschrieben von einem der führenden Triathlontrainer der Welt enthält Eat. Train. Win neben einem ausführlichen Theorieteil über 70 Rezepte, die helfen, die persönliche Leistung zu steigern und die Bestform zu erreichen.

Rezensionen

Es liegen leider noch keine Rezensionen vor. Verfasse die erste Rezension zu diesem Buch.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.


*:

:

Hier erhältlich

Amazon Icon Amazon.de