Laufen und Herzfrequenz
Laufen und Herzfrequenz

Laufen und Herzfrequenz

Sportforum

Dissertations- und Habilitationsschriftenreihe, Band 32

Von:

Verlag:
252 Seiten, Softcover
Erschienen 06/2015
ISBN-13: 9783898999700

24,95 (inkl. MwSt.)

Hier erhältlich

Amazon Icon Amazon.de

Freizeitsportliches Laufen stellt eine der am häufigsten betriebenen Ausdauersportarten dar. Dabei stellt sich dem interessierten Sportler häufig die Frage, wie er sein Training steuern soll. Das vorliegende Buch stellt die Vor- und Nachteile unterschiedlicher Methoden gegenüber.

Dabei rückt die Herzfrequenz als eine der möglichen Methoden in den Mittelpunkt des Interesses. Auf Grundlage wissenschaftlicher Untersuchungen werden für unterschiedliche Rahmenbedingungen wie Laufen bei Kälte/Hitze oder Laufen mit Musikuntermalung neue Erkenntnisse vorgestellt.

Geschlechts-, alters- und leistungsorientierte Formeln und anwendungsfreudige Tabellen runden das Buch ab.

Rezensionen

Es liegen leider noch keine Rezensionen vor. Verfasse die erste Rezension zu diesem Buch.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.


*:

:

Hier erhältlich

Amazon Icon Amazon.de