Yoga
Folgende Bücher aus unserem Programm haben das Schlagwort "Yoga":
Athletiktraining für Ausdauersportler
Mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit
Von: Andreas Butz, Markus Pabst
Für Ausdauersportarten: das Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Seitensymmetrie. Mit Dehn-, Kräftigungs- und Yogaübungen. Ideal für Ausdauersportler, Trainer, Lauftreff-Leiter, Personal Trainer und Physiotherapeuten.128 Seiten (Softcover)
Erschienen: 01/2017
Preis: 17,00 € (inkl. MwSt.)
Besser laufen durch Yoga
Tipps für Warm up und Cool down
Von: Kirsten Hüster
In diesem Buch werden die Vorzüge des Yogas mit den Erfordernissen des Laufens kombiniert. Es werden Kurzprogramme vorgestellt, die direkt vor und nach dem Lauftraining eingesetzt werden können.240 Seiten (Softcover)
Erschienen: 03/2011
Preis: 19,90 € (inkl. MwSt.)
