Yoga

Folgende Bücher aus unserem Programm haben das Schlagwort "Yoga":

Athletiktraining für Ausdauersportler

Mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit

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Für Ausdauersportarten: das Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Seitensymmetrie. Mit Dehn-, Kräftigungs- und Yogaübungen. Ideal für Ausdauersportler, Trainer, Lauftreff-Leiter, Personal Trainer und Physiotherapeuten.128 Seiten (Softcover)
Erschienen: 01/2017
Preis: 17,00 € (inkl. MwSt.)

Besser laufen durch Yoga

Tipps für Warm up und Cool down

Von:

In diesem Buch werden die Vorzüge des Yogas mit den Erfordernissen des Laufens kombiniert. Es werden Kurzprogramme vorgestellt, die direkt vor und nach dem Lauftraining eingesetzt werden können.240 Seiten (Softcover)
Erschienen: 03/2011
Preis: 19,90 € (inkl. MwSt.)