spomedis

spomedis wurde im Jahr 2000 von Silke Insel und Frank Wechsel in Freiburg im Breisgau gegründet. Seit 2003 ist Hamburg der Firmensitz des Verlags, der mit rund 20 fest angestellten und zahlreichen freien Mitarbeitern und Autoren die verschiedensten Mediengattungen bedient. Ursprünglich ausgehend vom Zeitschriftengeschäft kamen nach und nach die Abteilungen Buchverlag, Websites, TV- und DVD-Produktionen und digitale Publikationsformate hinzu.

Die spomedis-Philosophie

Richtig betriebener Ausdauersport ist gesund. Diese Tatsache hat nicht nur Bedeutung für den einzelnen Athleten, sondern auch für unsere gesamte Bevölkerung: Auf der einen Seite werden die Menschen immer älter, auf der anderen die Mittel für ihre Gesunderhaltung immer knapper. Wussten Sie, dass jeder Deutsche statistisch gesehen fast 20 Arzneimittelpackungen pro Jahr aufbraucht? Nur eine wesentlich stärkere Betonung des Präventionsgedankens kann hier langfristig und nahezu kostenneutral Abhilfe schaffen. Das Team des spomedis-Verlags möchte seinen eigenen kleinen Beitrag zum Ausweg aus diesem Dilemma leisten: Die Menschen zum Sport motivieren und Ihnen Tipps für das gesunde Sporttreiben mit auf den Weg geben – das ist unsere Auffassung einer modernen, aber anderen Medizin. Diesen Gedanken, der gleichermaßen im Gesundheits-, Breiten-, Leistungs- und Spitzensport gilt, verfolgen wir in unseren zahlreichen Buch- und Zeitschriftenprojekten.

Unser Motto

Laufe nie in den Fußstapfen eines anderen! Wenn du immer nur die ausgetretenen Pfade anderer benutzt, dann lässt du erstens keine eigenen Spuren zurück. Zweitens wirst du deinen Vorgänger nie überholen. Und drittens kommst du immer nur dort an, wo andere längst waren.


Folgende Bücher sind vom Verlag "spomedis":

Schnell und effizient laufen

Die 20 besten Einheiten für Läufer und Triathleten

Von:

Der Coach und ehemalige Profitriathlet Nils Goerke präsentiert die 20 besten und wichtigsten Laufeinheiten, die zu einer optimalen Vorbereitung gehören.
54 Seiten (Softcover)
Erschienen: 04/2017
Preis: 17,95 € (inkl. MwSt.)

Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige

Effizient trainieren mit wenig Zeit

Von:

Michael Krell stellt mit diesem Buch die effizientesten Trainingseinheiten für Berufstätige vor. Triathleten mit knappem Zeitbudget können so ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen.
192 Seiten (Softcover)
Erschienen: 01/2017
Preis: 19,95 € (inkl. MwSt.)

natural running

Schneller, leichter, schmerzfrei

Von:

In seinem Bestseller „Die Laufbibel“ schreibt Dr. Matthias Marquardt über das gesunde Laufen für Einsteiger und Profis. Ein Schwerpunkt ist dabei der „aktive“ Laufstil, der Läufer leicht und verletzungsfrei laufen lässt.
144 Seiten (Softcover)
Erschienen: 01/2017
Preis: 19,95 € (inkl. MwSt.)

Time to Run

Das Trainingstagebuch für alle, die das Laufen lieben

Von: ,

Dieses Trainingstagebuch für ein Jahr begleitet dich durch die Saison, hilft dir beim Setzen deiner Ziele, beim Planen deiner Trainingswoche und beim Aufzeichnen deiner Einheiten. Außerdem geben wir dir zahlreiche Tipps für Trainingsalltag und Wettkampf.
240 Seiten (Softcover)
Erschienen: 03/2016
Preis: 17,95 € (inkl. MwSt.)

Die Triathlonbibel

Das Standardwerk für alle Triathleten

Von: , , , , , , , , ,

Die Triathlonbibel ist das perfekte Nachschlagewerk für Triathleten aller Leistungsstufen. Zehn Experten präsentieren ihre Erfahrungen und Empfehlungen zu allen Triathlon-Themen.
512 Seiten (Hardcover)
Erschienen: 02/2016
Preis: 29,95 € (inkl. MwSt.)

Du kannst laufen

Das Buch, das jeden zum Läufer macht

Von:

Das 16-Wochen-Programm für regelmäßiges Lauftraining! Lesen Sie, warum Laufen Sie gesund und erfolgreich macht und Diäten nicht.
208 Seiten (Softcover)
Erschienen: 03/2015
Preis: 16,95 € (inkl. MwSt.)

Die 100 besten Tipps für den Marathon

Von:

Dieses Buch gibt Ihnen einen in zehn Kapitel gegliederten Ratgeber an die Hand, der in kompakter Form die wichtigsten Daten, Fakten, Tipps und Tricks rund um die Königsdistanz des Läufers darstellt.
144 Seiten (Softcover)
Erschienen: 10/2007
Preis: 12,95 € (inkl. MwSt.)