Herbert Steffny

Herbert Steffny, Diplombiologe, 16-facher Deutscher Meister und dreifacher Frankfurt-Marathonsieger war Olympiateilnehmer und gewann die Bronzemedaille im Marathon bei den Europameisterschaften 1986.

Er stellte zudem 2003 einen deutschen Rekord im 10-Kilometer-Lauf der über 50-Jährigen auf. Herbert Steffny trainiert und berät zahlreiche national und international erfolgreiche Spitzenathleten. Er ist ein gefragter Laufexperte der Medien und Krankenkassen. Der Bestsellerautor hat mehrere Bücher zu den Themen Laufen, Walking und Ernährung im Südwest Verlag veröffentlicht.

Folgende Bücher aus unserem Programm hat "Herbert Steffny" geschrieben:

Optimales Lauftraining

Vom Einstieg bis zum Halbmarathon

Von:

Fundiertes Laufwissen und die besten Tipps und Tricks für die Laufpraxis. Von der richtigen Technik über die beste Ausrüstung bis hin zur gesunden Ernährung bietet dieser Ratgeber alles, was Einsteiger und Fortgeschrittene zum Thema „Laufen“ wissen sollten – und noch viel mehr.
240 Seiten (Softcover)
Erschienen: 01/2013
Preis: 16,99 € (inkl. MwSt.)

Das große Laufbuch

Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon

Von:

Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert und sein ganzes Wissen aus seiner langjährigen Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis neu zusammengefasst. Er informiert über die richtige Ausrüstung und wie sie ihre Ziele Schritt-für-Schritt erreichen können.
408 Seiten (Softcover)
Erschienen: 06/2011
Preis: 24,99 € (inkl. MwSt.)

Die Lauf-Diät

Richtig essen, richtig laufen, richtig schlank

Von: ,

Mit der Laufdiät kombinieren wir alle Möglichkeiten, wie Sie zu mehr Vitalität kommen. Ganz nebenbei werden Sie dauerhaft schlank.
192 Seiten (Softcover)
Erschienen: 01/2009
Preis: 14,99 € (inkl. MwSt.)