Triathlon. Das Standardwerk

Individuell trainieren mit dem Baukasten-System

Triathlon. Das Standardwerk 2D Cover
Triathlon. Das Standardwerk 2D Cover
Autoren ,
Verlag
Seiten 240
Format Softcover
Erschienen 02/2013
ISBN-13 9783835411333

24,99 inkl. MwSt.

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Alles über Triathlon von der Kurz- bis zur Mittel- und Langdistanz.

Das Baukasten-System: einzelne Module zum Zusammenstellen individueller Trainingspläne, abgestimmt auf persönliche Ziele und das eigene Leistungsniveau.

Athletik- und Dehnübungen, Ernährung, Mentales Training, Trainingsplanung.

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