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Achilles' Laufberater

Achilles‘ Laufberater

Training, Idealgewicht, Gesundheit, Motivation

Nach dem Riesenerfolg des ersten Kolumnen-Bandes hat der Meisterläufer für sein zweites Buch die interessantesten und ausgefallensten Fragen aus seiner umfangreichen Leserpost ausgewählt.

256 S. (Softcover)
Erschienen 03/2007
€ 8,99 (inkl. MwSt.)
runners high

runners high

Die Lust zu laufen

Auf über 190 Seiten beschreibt der Autor, selber passionierter Läufer mit Marathonerfahrung, mit einem Augenzwinkern die vielen alltäglichen Aspekte des Laufens, in denen sich Millionen von Laufbegeisterten wiedererkennen werden. Ein Buch eines Läufers aus Leidenschaft, das in keiner Bibliothek fehlen sollte.

191 S. (Hardcover)
Erschienen 03/2002
€ 14,90 (inkl. MwSt.)
Stretching - Dehnübungen, die den Körper geschmeidig und gesund erhalten

Stretching – Dehnübungen, die den Körper geschmeidig und gesund erhalten

Für jeden, jederzeit und überall auszuführen

Stretching ist die perfekte Vorbereitung für alle denkbaren Sportarten und eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn geschmeidig und löst Verspannungen.

416 S. (Softcover)
Erschienen 01/1996
€ 8,99 (inkl. MwSt.)
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