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Hier könnt Ihr Euch über Laufbücher Informieren. Damit man sich vom Buch ein Bild machen kann, gibt es zu fast jedem Buch ein Rückentext, Inhaltsverzeichnis und Vorwort. Außerdem gibt es die Möglichkeit Rezensionen abzugeben. Es werden regelmäßig neue Bücher hier veröffentlicht. Du kannst Dich diesbezüglich mit dem Lauftipps-Newsletter (linke Spalte) auf den laufenden halten.

Bücher zum Thema "Lauftraining"

Optimales Lauftraining Vom Einstieg bis zum Halbmarathon Dieser Ratgeber bietet alles, was Einsteiger und Fortgeschrittene zum Thema "Laufen" wissen sollten - und noch viel mehr. 240 Seiten | EUR 16,95

Richtig trainieren für den Halbmarathon Mehr Erfolg mit der Laufcampus-Methode Detaillierte Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene, die schon viele Läufer erfolgreich ins Ziel brachten - Dauerlaufen, Dehnen und Kräftigen, Regeneration. 128 Seiten | EUR 12,95

Bücher zum Thema "Sporternährung"

Das 1 x 1 der Sporternährung Physiologische Grundlagen, Tipps für Training und Wettkampf, Lieblingsrezepte der Top-Athleten. Physiologische Grundlagen, Tipps für Training und Wettkampf sowie zahlreiche Rezepte von Top-Athleten machen dieses Buch zum idealen Sport-Ernährungs-Ratgeber. 160 Seiten | EUR 16,90

Optimale Sporternährung Grundlagen für Leistung und Fitness. 2. Auflage! Speziell zugeschnittene Ernährungstipps, zahlreiche Tabellen, übersichten, Empfehlungen und Ernährungspläne. 202 Seiten | EUR 29,80

Bücher zum Thema " Ausdauersport"

Faszination Ausdauersport ... und was im Leben sonst noch zählt Welche Rolle spielt der Ausdauersport im Leben und welche Wechselwirkungen gibt es zu anderen Lebensbereichen? 181 Seiten | EUR 24,90

Polar - So einfach ist Fitness Mein persönlicher Ausdauertrainer Dieses Buch präsentiert für die wirklich besten Programme und Trainingsbegleittipps, um mit dem richtigen Aufwand den richtigen Effekt zu erzielen. 144 Seiten | EUR 9,99

Bücher zum Thema "Marathon"

Halbmarathon & Marathon Das beste Training für jeden Lauftyp. Von der richtigen Lauftechnik über eine gesunde Ernährung bis hin zur optimalen Rennvorbereitung. 205 Seiten | EUR 16,95

Marathon leicht gemacht Basiswissen, Trainingsprogramme, Coaching. Basierend auf ihrer über 20-jährigen Erfahrung bieten die beiden Profisportler in ihrem Buch eine sorgfältige und professionelle Betreuung für die Zeit vor, während und nach dem Wettkampf. 175 Seiten | EUR 16,95

Bücher zum Thema "Fitness"

Die neue Diät - Das Fitnessbuch Das neue Fitnessprogramm von Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz verjüngt, regt den Fettabbau an, stärkt das Immunsystem und sogar die geistigen Fähigkeiten. 169 Seiten | EUR 16,95

Mensch, beweg dich Dr. Müller-Wohlfahrt zeigt, wie ein gezieltes Bewegungstraining aussehen muss. 247 Seiten | EUR 9,50